Czego się dowiesz:
- Jakie były wyniki najnowszych badań na temat stosowania multiwitamin?
- Czy regularne przyjmowanie multiwitamin wpływa na długość życia?
- Jakie grupy populacyjne powinny być dalej badane w kontekście stosowania multiwitamin?
- Czy stosowanie multiwitamin zmniejsza ryzyko zgonu z powodu raka lub chorób serca?
- Jakie były ograniczenia wcześniejszych badań nad multiwitaminami?
Metodologia badań
W badaniu przeanalizowano dane z trzech dużych, prospektywnych badań, obejmujących łącznie 390 tys. 124 zdrowych dorosłych Amerykanów. Uczestnicy byli obserwowani przez ponad 20 lat, co pozwoliło naukowcom na dokładne zbadanie długoterminowych efektów stosowania multiwitamin. Dzięki dużej bazie danych, badacze zminimalizowali wpływ potencjalnych uprzedzeń, takich jak zdrowy styl życia prowadzący do częstszego stosowania multiwitamin.
Wyniki badania
Analiza wykazała, że osoby regularnie przyjmujące multiwitaminy nie miały niższego ryzyka zgonu z jakiejkolwiek przyczyny niż osoby, które ich nie stosowały. Nie zaobserwowano również różnic w śmiertelności związanej z rakiem, chorobami serca czy chorobami naczyniowo-mózgowymi.
Wnioski i zalecenia
Naukowcy podkreślili konieczność dalszego badania stosowania multiwitamin w różnych grupach populacyjnych, takich jak osoby z udokumentowanymi niedoborami żywieniowymi. Zwrócili również uwagę na potrzebę oceny wpływu regularnego stosowania multiwitamin na inne schorzenia związane ze starzeniem się.
Wyniki najnowszych badań sugerują, że regularne przyjmowanie multiwitamin nie wpływa na wydłużenie życia zdrowych dorosłych. Naukowcy zalecają dalsze badania w celu zrozumienia, jakie korzyści mogą wynikać ze stosowania tych suplementów w specyficznych grupach populacyjnych.
